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40代から始めるボディメイク！
「何から始めたらいいの？」
「これからは何に気を付けたらいいのかな……」
あなたの疑問にお答えします♡

会場

上本町サロン
会場アクセスはこちら

参加費

先着5名様⇒初回限定で無料！

参加条件

女性限定

講師

折笠一輝

詳細

40代以降はどういうダイエットが適しているか、知っていますか？

身体のケアの方法や、体に負担の少ないダイエットで、

なおかつ誰から見ても羨ましがられるようなボディを手に入れる☆

プロのパーソナルトレーナーが経験と実績から教えてくれます。

♦内容

・婚活とダイエットについて・・

・食事の方法

・アプリ診断
キレイな体のラインづくりのために、あなたに必要な筋肉部位がわかります。

・トレーニング実践
女性に共通して必要＆おうちでも出来るトレーニングを数種類やってみましょう

■講師

パーソナルトレーナー
折笠　一輝（Orikasa　Kazuki）

大阪市南森町にてパーソナルトレーニングジム、北浜にてグループフィットネスジムを経営。
内科的疾患や、カラダのケガや慢性的な痛みの知識も備えておりますので、パーソナルトレーニングジムでは40〜60代の方が多く在籍いただいております。

＊ドリンク付き
＊受付にて身分証（免許証or保険証）をご提示下さい。
＊30分前より受付開始になります。(5分前にはご着席お願いいたします。)

キャンセルについて

【注意事項】

※初参加の方は、参加費無料となります。
※2回目以降参加の方は、参加費3,000円が必要となります。
※キャンセルについて
キャンセルされる場合は必ず事務局まで連絡して下さい。
※体調が優れないと判断した場合はご退席頂くケースもございます。
※セミナーのご参加は自己判断となりますのでご理解をお願いします。

その他

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